XXIX Mitja Marato Sitges

XXIX MITJA MARATO SITGES +  CURSA 10 K.

Domingo 15/01/12, hoy voy a correr mi segunda Media Maratón.

Llevo un tiempo preparando este dia, pero entre las fiestas de Navidad y el trabajo no ha sido

una preparación muy a conciencia.

Nos levantamos pronto ( Eva, Bea , Robert y yo ) , ellos van a hacer la cursa de 10 K. , además

alli nos encontraremos con Ernesto, Toni y Jose Luis, que sí se han apuntado a a la Media.

Llegamos a Sitges y nada mas aparcar nos llama Toni , que ya están recogiendo los dorsales.

Nos encontramos en el Paseo y recogemos los dorsales con la camiseta, que es bastante sencillita.

Vamos al “ Sports Bar “ a tomar algo calentito y Dani Serrano se acerca a saludar y se marcha ya que ha quedado con unos colegas ,al salir hacia el Paseo para cambiarnos y calentar un poco, nos encontramos con Arcadi Alibes, toda una institución en el Running Popular y muy amablemente se hace una foto con nosotros.

Calentamos un poco por el Paseo y cuando se acerca la hora de salida nos vamos cada uno a su cajón correspondiente de salida. Salimos todos juntos, los de 10k y los de la Media, hay que darle

una vuelta al circuito para los 10k y dos para la Media.

Mi intención es hacer la primera vuelta a 6:00 m/ km. junto con Eva y en la segunda vuelta a ver

como voy de fuerzas y apretar un poco más, llegando sobre las dos horas me conformo.

Salimos ….

La primera parte del recorrido es por el paseo y como es ancho, enseguida puedes coger espacio y

salir cómodamente. Voy a buen ritmo al lado de Eva.

Aproximadamente en el km. 5 empieza una subida interminable, se ve toda la hilera de corredores

hasta el final donde das la vuelta y vuelves a bajar. Se me hace interminable, menos mal que de bajada recuperas un poco, porque  llego un poco “ petao “.

Al terminar la bajada nos dirigimos al centro de Sitges y Eva pega un pequeño tirón y se me despega unos 100 metros por delante. A 1 km. de meta me pongo a su lado y llegamos a donde nos

separamos … ella a la meta y yo a por la segunda vuelta.  Empiezo a notar los kms y las molestias en el pubis me impiden darle un poco de fuerza a la zancada. Un poco antes de la subida, en el primer avituallamiento, empiezo a perder ritmo y las pulsaciones se disparan un poco, intento bajar el ritmo pero no acabo de coger el trote.

Al empezar la subida otra vez ya noto que no voy bien, me noto con las piernas pesadas y no cojo el

ritmo normal de cadencia. Llego al final de la subida bastante tocado y confiando en que en la bajada pueda reponerme un poco, bebo y que va...    no hay manera …  voy fatal.

En algún momento hasta tengo que andar unos metros porque las pulsaciones se acercan a las 200.

Que mal … !!!

Me va pasando gente que hace rato atrás que los he pasado y los habia visto tocados, joder y ahora

son ellos que pasan pensando los mismo que yo antes.

Cuando entro en el pueblo tengo que ir sorteando a la gente que ya va por en medio de la calle, y me miran como diciendo. . . “  mira si todavía queda alguno por llegar”, pero tengo que terminarla aunque sea fuera del tiempo.

Entro en el paseo y ya me quedan solo 500 o 600 metros y de pronto me encuentro a Robert, Bea, Ernesto y Toni esperándome … empiezan a animarme y se colocan detrás para hacer los últimos metros. Venga …!!   dale....!! que ya estás . . .  !!!  esos metros se me hacen muy largos y menos

mal que están detrás dándome ánimos.

Llego con 2:15:48,  vaya pájara que me ha dado...  y quería hacer las dos horas solo!!!

De todas maneras en la primera media hice 2:17, osea que he recortado dos minutos. ( si es que el que no se consuela . . . jajajajaja )

De todas maneras la hemos terminado y eso es lo que cuenta.

Eva y Robert en la de 10 k y Ernesto, Toni, José Luis y Dani Serrano terminaron sin problemas …  Enhorabuena chicos, sois unos makinas !!!!

Gracias por la llegada...   cuando sea al revés, no os preocupéis , yo estaré detrás vuestro para

lllevaros a la meta.

La próxima :  “ MITJA MARATO DE BARCELONA 2012 “

( espero estar en forma...  jejejej )

Cronica: Miguel Codina.